一度きりの人生、
「自分で決める」
の実現を後押しするコーチング

ー女性のキャリア、経営者/起業家のご相談までー
心が動き未来が動く
コミュニケーション
ー心を打つ対話に出会いたい方へー
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そんなお悩みには
コーチング体験

Moving Forward Coaching -心が動き未来が動く体験-
コーチングでは、「ある課題を解決したい」、「ゴール/目標を達成したい」、「行動計画をたてたい」、「決断したい」、あるいは、「やりたいことや方向性が分からずモヤモヤする」、「目標がない、やりたいことが分からない」など、様々なテーマを取り扱うことが可能です。

一人で頑張ってる方、対話を通じ、一緒に前へ進みませんか?
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コーチのご挨拶/西村典子

Message
初めまして、コーチの西村典子です。まず、こちらのサイトを見てくださり、誠にありがとうございます。
私がコーチングと出会ったのは、産後、今後のキャリア構築で悩んだときでした。当時、周りからはハッピーに見えるかもしれない自分でしたが、心が渇いていました。充たされない感覚だったのです。
原因は、母となった自分が今後どのように女性としてのキャリアを築いていけば良いのか分からなくなったからでした。
しかし、コーチングと出会い、継続してセッションを重ねる中で、自分のやりたいこと・なりたい姿に向き合い、自分が本当に望んでいるキャリアが明確になってきました。
そしてそれによって、心が充たされ始めました。

一人で頑張っている方、問いをかけられ、対話を通じ、一緒に未来に進む一歩を踏み出しませんか?
ご自身のキャリア、経営者/起業家のビジネス、女性の婚活/産後/子育て/復職などの悩み、プライベート面含めた人生の充実、仕事のチームビルディングや人間関係、その他対人関係、幅広なテーマでコーチングさせていただきます。
海外でも経験を積み、女性のキャリア、経営者・管理職の方などビジネスのご相談に強いICF認定コーチ(ACC)が、真摯、フラット、そして本音で、最大限力になることを約束します。
ICF(国際コーチ連盟)コーチング基準に準拠したコーチングとなっております。初回無料のコーチング体験もありますので、お気軽にお問い合わせください。

お客様の声 ー コーチングを受けて

Voice

まい

あたたかく、しっかりと話を受け止めてくれる典子さん。話しているうちに、モヤモヤしていた気持ちが落ち着き、頭も整理されました!仕事に関するテーマでお話しさせていただきましたが、ありたい理想を描くサポートをしてくださり、次のアクションへの勇気が出ました!ありがとうございました!

Nanako

現在キャリアについて悩んでいたため、典子さんにご相談させて頂きました。かなりぼんやりしたテーマであったにも関わらず、私の話を丁寧に受け止め深く聞いてくださったおかげで、自分でも気づかなかった自分自身の価値観・思いを確認することができました。コーチングして頂いて得た新たな知見を元に、次のアクションに移って行きたいと思います。優しく、真摯に向き合って下さりありがとうございました!

さとみ

漠然とした職場の悩みを伝え、解決の糸口が見えたらという想いで、コーチングしていただきました。結果、今まで気がつかなかった自分に気付き、本当にすっきりしました。しかも早速、実践できることでしたので翌日、実践‼️早速職場に動きがあり、コーチングをうけて、良かったと思いました。典子コーチに質問され、答えていくことで、いろんなことが整理されて本当にすっきりしました。どのような内容でも、いちどコーチングを受けらることをオススメします。普通に典子コーチは話しやすかったので、初めての方にも是非試していただきたいです。

YUKINOBU

起業に関しての不安について、30分コーチングしていただきました。 典子さんはとても話しやすい雰囲気の方で、私の話を先入観なく、丁寧に聞いてくれました。 適切な質問やフィードバックで答えを引き出してくださり、 「これからやっていくぞ!」という前向きな気持ちになることができました。 ありがとうございました。

izu

今回は30分という短い時間でしたが、大変満足しました!豊富なご経験があるからこそ、様々な視点から気づきを与えて頂きました。とても丁寧に話を聞いてくださり、安心して自身の価値観に触れる話が出来たことがとても嬉しいです。今までにない新しい一歩になりそうです!ありがとうございました✨

たけし

自身の事業の今後の方向性を固めるためにセッションをしていただきました。(ペルソナ設定、想いの整理など) 典子さんのセッションは感情や気持ちに寄り添ってくださる関わり方をしてくださいます。 お話を進めていくうちに自分が忘れかけていた強みの根拠となるエピソードや「こんなふうにやっていきたい」という気持ちを発露し始め、それを一つずつ聞いてくださいました。 そんな自分のエネルギーの根源を自覚することで、よりこれからの自分のキャリアに向き合っていけそうだと確信することができました。 最後にアクションも丁寧に掘り下げてもらい自分1人では出なかったであろうアイデアを設定できました。 期日設定もできましたので確実に行動変化が起こせる気がしています。

よくあるご質問

Q&A
Qそもそもコーチングとはどのようなものなのでしょうか?
コーチングは、クライアントが持つ何かしらのゴールに対し、コーチがその達成に向けての行動を後押しするコミュニケーションです。
ティーチングやコンサルティングは解決策や知恵を提供するのみですが、コーチングはゴールを達成するための答えやリソースはクライアント自身の中にあるという前提で、それを引き出すコミュニケーションであるという点が大きく異なります。
国際コーチング連盟は、コーチングとは「対話を重ね、クライアントに柔軟な思考と行動を促し、ゴールに向けて支援するコーチとクライアントとのパートナーシップ」と定義づけています。
Qコーチングの成果は、どのように測れるのでしょうか?
2つの側面で測れると思います。
1つは、外部にあらわれるパフォーマンスです。例えば、〜名のクライアント数獲得、収入/売上や業績アップ、離職率の低下、チームからのフィードバックの改善など定量的(数値的)なものもあれば、転職の成功、子どもとの関係改善など定性的なものもございます。共通しているのは、クライアントが設定されたゴールが何らかの形で達成された状態です。
2つ目は、内面にあらわれる定性的な評価です。例えば、自己理解、自己評価、あるいは他者理解、自分への自信、視点の変化、などです。
もちろん、この2つを統合して成果として出すのが理想的とも言えます。
Q西村典子のコーチングの特徴を教えてください。
国際コーチ連盟ICFのACSTH トレーニングを終えており、国際基準に準拠したコーチングです。ベースが自己流ではなく、国際基準のコーチングのためご安心して受講ください。
また、自分の経験からお伝えできるフィードバックやクライアントの方の強みの発掘にも定評をいただいております。
Q初回の体験コーチングはありますか?
はい、ございます。45分間の互いの自己紹介・コーチングの説明等のお時間と、15分間の体験セッションをお受けいただけます。
Qコーチングの場所はどこで行われますか?
現在は、オンライン(zoom)でのコーチングセッションを開催させていただいております。
都内在住の方でオフライン(対面)ご希望の方は別途ご相談となります。
Qコーチングで扱われるテーマはどのようなものがありますか?
ある課題を解決したい、あるゴール/目標を達成したい、行動計画をたてたい、決断したい、あるいは、やりたいことや方向性が分からない、目標がない、など、様々なテーマを取り扱うことが可能です。但し、全てご自身のことについて、が条件です。他人の何かを変えたい、というテーマはコーチングでは取り扱うことができません (効果が出ません)。
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